sábado, 24 de junio de 2017

Fotos 9 Gran Trail Sobrarbe

Me he levantado esta mañana con la duda de si ir al Wordl Pride de Madrid o la Ultra del Sobrarbe... pero pronto me he decidido por lo segundo. Seguro que hay mas colorido en el Sobrarbe. Primero me he regalado unos kms de bici por Serveto y Tella, y luego me he ido a Bielsa a hacer fotos 2 horas en meta a ver si llegaban mis amigos. Resultado: 200 fotos meta de 13:55 a 16:20. Ahh y mis amigos han llegado... unos antes que otros pero han allegado. Salud y kms para todos.

Asi se entra en meta, si sr. 153


NESTOOOORRR
JOSEP: Gracias por la cerveza !
LUIGGGIII
2 PABLOS !!!

GASPAR: El ganador del Gran Trail !!!
MARIANO
Me ha dao tiempo a comprar el pan...
KARLOS Y DAVID !!!
MARTIN EL EXTRATERRESTRE
LOS ESCOBAS !!!




miércoles, 21 de junio de 2017

La Vuelta de Guara


San Ramon. Festivo local en Barbastro.Como mis amigos estaban con unas cosas y mi familia con otras, mi mente llego a la conclusion que era un buen dia para salir con mi Orbea Alcachofa a dar una buena pedalada y recorrer mundo. Y eso he hecho. Siguiendo un poco los pasos de los de Naval del año pasado me he ido a dar la vuelta entera a Guara y que sea lo que el destino quiera. Los primeros 100 una gozada, fresquito, sin trafico, sensacional. Luego al pasar de la Guarguera al valle paralelo de Nocito me he encontrado un puertarraco innominado (por alla donde el dolmen de Ibirque) que casi me mata. A partir de ahi, calor, desniveles mucho mayores de lo esperado, gravillas de todos los colores, piñas, baches, agujeros,  y mas calor y sin agua y perdido y una pequeña agonia. Pasito a pasito, suave suavecito... des-pa-ci-tooo (y calentito). Luego cervecita en Sietamo y tambien en Angües. Un buen entreno, sin duda. Como yo creo en eso de que lo que no te mata te hace mas fuerte supongo que dentro de unos dias sere un mamifero fortalecido. O no , ya veremos.

218K pedaleando 10H26' (digamos que a 21KPH).

domingo, 11 de junio de 2017

28 Ruta Somontano



Cancelado sorpresiva y tristemente mi ironman...me quedaba este fin de semana libre y he aprovechado para el sábado tarde-noche correr un rato la Trail Corta de Estadilla y 12 horas después, con los cuadriceps cargados y el aquiles izquierdo quejandose un poco, he vuelto a aprovechar un poco haciendome el chulo, para enfrentarme por segunda vez a la carrera ciclista de casa. Jejeje y la cosa ha sido un pequeño infierno. Con un calor sofocante y ritmo de salida a muerte (>36KPH hasta puente Colungo) pronto he comprobado que no me entraba la comida y que impepinablemente no iba a ser mi gran día. Calor, sudor, pedaleo decepcionante y despacito para adelante. Subida del Alto el Pino a las 12 con mas de 35ºC  jejeje me da la risa (el asfalto echaba humo y yo también). Al bajar me he parado en la fuente a medio ducharme (ese ha sido mi mejor momento hoy). Entrada "triunfal" a Barbastro con un tiempo 20' peor que el año pasado. Han sido 107K y 1600+ en 4H15' para olvidar (a 25KPH). Posición 104 de 105 llegados (99/100). Algunos iban mas atrás, pero les ha debido cortar las barreras horarias. Bienaventurados los últimos porque ellos serán los primeros. Amen.

Felicitar a Don Luis, mouriñista y sin embargo mi amigo,
que en su segunda cicloturista
subía los puertos un poco como bahamontes... jajaja ...
desde luego mucho mejor que yo!!!
Gracias por esperarme... nos vemos en la proxima.







sábado, 10 de junio de 2017

4 Trail Carrodilla


Cancelado sorpresiva y tristemente mi ironman...me quedaba este fin de semana libre y he aprovechado para aparecer por fin en el Trail de Estadilla por la Sierra de la Carrodilla. Les debía una visita a mis vecinos. Me he apuntado a la corta jeje, 8.5K y 320+. Gran ambiente en Estadilla. Buena organización. Evento altamente recomendable. Calor del carajo. He disfrutado exprimiendo mis musculetes por los senderos de la sierra. A tope, como si no hubiese un mañana jajaja. Termino feliz chocando la mano de mi supersobrino Arturo en 49' (a 5:50). Posición 8º  de 68 llegados (12/100). Volveré.





jueves, 1 de junio de 2017

Paco hemos cancelado tu ironman...

Añoche recibi el email, a diez dias del evento:
Querido triatleta Paco hemos cancelado tu ironman...
¿causa? 60 inscritos.
Pero no pasa nada, lo celebraremos en octubre junto con el half y asi todos juntitos y contentos. 
Ningun problema, solo tienes que TELETRANSPORTAR tu estado de forma actual y tu proceso de mentalizacion y la ilusión que habías depositado estos últimos meses y los cientos de largos de piscina al mes de octubre y ya esta, sin cargo alguno.
Vaya mierda, con perdón.

lunes, 22 de mayo de 2017

Calaf-Soual Brevet 400

Uno vuelve algo confuso de una brevet de 400. Era mi primera vez contra esta respetable distancia y eso, que he vuelto algo confundido, aturdido, un poco como flotando. Pero también emocionado, satisfecho, orgulloso de haber podido pedalear 400 dignamente. Esa mezcla de sensaciones con las que vuelve uno cuando has superado un reto importante, algo que se sale del día a día normal. Lo he sentido otras veces, con otros desafíos, me gusta. Hoy es lunes. Estoy cansadete y despistado, descentrado, pero ha sido un gran fin de semana.




Sábado 20 de mayo. De Calaf (Barcelona) a Soual (Francia). 408 kilómetros y unos 4100+. Con dos cojones buena predisposición, un poco de entrenamiento y una bicicleta, mi Orbea Alacachofa,  claro. Salimos 44 breveteros a las 6 am de Calaf. Primeros kilómetros favorables, fresquitos y viendo amanecer. Mucha charla. La gente se conoce entre ellos. Las brevets son un reducido frikimundo de ciclistas mas amantes de los kilómetros que del cronometro y se van encontrando de unas veces a otras y contándose sus batallitas. Yo soy nuevo. Solo conocía a Uri, un manresano del BikeCalaf con el que termine en Pla de Santa Maria en febrero. Poco a poco me voy metiendo en la faena. Se ven la montañas de Montserrat al sur. De Manresa hacia el norte hasta Berga (K82). Luego rumbo este hacia Ripoll (K126). Hemos formado un grupetto en cabeza de nueve elementos. Cuatro calafatinos incluido el sr.alcalde ( si, si, el alcalde pedalea) y otros de Sant Boi, Sant Feliu, Granollers, y yo de Barbastro. Debemos ir a 26 KPH. Son mas fuertes y expertos que yo, pero me aceptan y yo ahí que me acoplo. Luego ya veremos. Van pasando los kilómetros y las horas y en Ribes de Freser empieza el puerto de Collada de Toses. Son 25 kms de subida al 4%. Largo largo, pero tendido. Mas o menos aguanto el ritmo. Aunque soy mal escalador, el puertecito no se me atraganta. Fotos en la cima y bajada a comer a Puigcerda (K190).

Collada de Toses K165.
Tras hora y media comiendo (espaguetis negros, cervecita, redondo de ternera y crema catalana) hay que salir de nuevo a la carretera. Hoy hemos venido a por los 400 y hay que seguir. ¿Que es una brevet 400? Pues eso, 190 kms por la mañana y después de comer con el deposito lleno, 210 y a dormir. No voy a decir que sea facil, pero tampoco es tan complicado jajaja. Entramos en Francia y empezamos a subir hacia Mont Louis- Col de la Perche- Les Angles. Esta subida tiene alguna rampa un poco mas fuerte y me cuesta seguir a los muchachos. Los sigo en la distancia, intentando no perderlos, pues ellos llevan el track y yo no. Arriba esta nublado y hace frio. Peligro de tormenta. En una rotonda voy a tirar de frente y en el ultimo instante los veo a la izquierda. Buff casi me pierdo. Aprieto y aprieto y al fin los pillo. Ahora somos cinco. Salvador y Jesus van mas alante. El dia se pone fresco y gris, y hace rato que pega viento del noroeste, en contra. Hay que seguir. Bajando bajando por un congosto espectacular los sigo como puedo pero al final me corto y los pierdo. Me quedo solo unos 20 kms. Aprovecho para comer un platano y un huevo duro e hidratarme y recuperar un poco. Pronto me pillan Ramon y Jaime y formamos un tridente. Jaime ha pasado un rato malo con su tendón rotuliano pero ahora esta recuperado y tira del carro. Pasamos Quillan (K291). Luego Limoux (K307). Estamos en territorio Cátaro. La tarde se esta acabando y vamos a Carcassonne. A estas alturas de la película es ya la mítica Carcassonne...llevo varias horas anhelando ver sus impresionantes murallas. He pasado un rato algo malo, los kms pasaban despacio, el viento... pero por fin vemos Carcassonne. Siiiiii. Acto seguido Ramon pincha en un bache la rueda trasera. No pasa nada, estos breveteros no se rinden por un pinchazo. Un poco después estamos cenando en una pintoresca pizzeria junto a las murallas unos espagueti con verduritas y algo de picante. Deliciosos y regeneradores. Un frances animadete canta canciones franco-catalanas. Ramon se pone a bailar. Jaime canta un poquito. Esto degenera. Menos mal que yo me mantengo centrado en la brevet...

Carcassonne K332 con Ramon y Jaime.


Quedan 75 kms. Solo 75. Aun 75. Mi primera noche dando pedales. Buena compañía. Muy buena. Jaime y Ramon, Ramon y Jaime. Buenos y expertos breveteros. Escucho sus consejos, me empapo de sus historias. Les sigo. Por la noche se va bien. Me siento bien. Mis compañeros llevan buenas luces con dinamo. Me siento cómodo y seguro. Lo vamos a conseguir. Hacemos foto de control en Castelnaudary (K374) a medianoche y por fin rumbo norte hacia Soual, el pueblecito occitano hermanado con Calaf. Voy bastante bien. Creo que podría seguir un ratico mas. De pronto empiezo a ver borroso. Joer voy a desempañarme las gafas y entonces me doy cuenta que no las llevo. No son las gafas... son pequeños bancos de niebla. Hace frío, estamos cansados, son las 2 de la mañana, pedales en la niebla, pero ¡que carajo! estamos en Soual. Brevet de 400 !!! jajaja. Nos aplauden, nos reciben. Gracias. Emocionante. Conseguida la medalla de 400. Es dorada. Tiene unos rayas lilas y moradas, y sobre todo pone 400. A mi estas cosetas me hacen feliz. 

Al final me salen han sido 408 K y 4100+ 
pedaleando 16H18' a 25KPH 
(tiempo bruto brevetero 20H05' a 20 KPH)


Normalmente una brevet acaba te duchas te despides y hasta otra compañeros, pero esta Calaf-Soual fue diferente. Mas dura pero mas especial, pues estábamos a 400 kms de nuestros coches. Ducha y a dormir (muy muy poco) en un tatami. Luego desayuno. Después un paseo por el pueblo y cervecita. Luego acto oficial con bailes regionales discursos y vino francés. Por fin comida de hermandad ensalada y pato con arroz . Y al fin seis horas de autobús y fin. Duro, pero unas horas fantasticas para charlar con los breveteros y reír y compartir y aprender y planificar futuros eventos, futuros sueños. Un placer charlar con Pere,  Rafel, Eduardo, Adria, Cristian, Carlos, Anselmo, Remi, Alex, Miguel ... No se si acabare en la Paris-Brest... pero entran ganas... Como ya te dije, buen diseño, buen trabajo Ramon. Gracias Calaf. Gracias Soual. Una gozada. Llevare orgulloso el maillot de la brevet por mi tierra... y al que pregunte sonreiré y le diré: Aquello fue una bonita excursión de 400. 

Con Carlos y Anselmo dos cracks del C.C.Oscense

Fuimos de Calaf a Soual
para conmemorar el decimo aniversario
del hermanamiento de estos dos municipios.
El perrito de Calaf con las ranas de Soual.


sábado, 29 de abril de 2017

Brevet 300 Zaragoza


Bueno, pues después de calentar piernas con dos brevets de 200, sin marear mucho la perdiz me he ido a Zaragoza a por una de 300 a ver que pasaba jeje. Organizada perfectamente por el C.C.Aragones salida a las 6:06 junto a La Romareda. Somos 20 !!! Una selecta y variopinta minoría. Esto no es la Quebrantahuesos con 8000 participantes. Esto es otro mundo. 5ºC y peligro de lluvia. Primeros kms juntitos con nuestros focos y con coche de apoyo protegiéndonos. Llegamos ya de día a Cariñeña y pronto el primer puerto, el de Aguaron. Allí ya el grupo se divide. Por delante cinco jóvenes encebollados del naranja del club de Fuentes de Ebro y yo me acoplo como puedo en el segundo grupo. Los sigo malamente sobre todo en las subidas. No me encuentro nada bien. Voy continuamente tirando mocos. Creo que llevo algún virus, pero hay que seguir. Vamos 5. Una chica zaragozana Elena, con dos acompañantes de buen golpe de pedal, y un veterano curtido en mil batallas del CC Aragones, Rodrigo. Todos expertos en esto, y yo detrás de novato. Me ayudan, animan y aconsejan. Paramos a almorzar en Calatayud y sellamos. 100K. Tras avituallarnos sigo con mi grupo rumbo oeste, hasta el limite de la provincia de Soria. Hace fresquito (mejor eso que el calor) y lloviznea. Algún rato llueve, pero nada grave que no pueda solventar mi cortavientos del decathlon. En Bijuesca, a orillas del Manubles, cerca de donde cristo perdió la zapatilla sellamos y me tomo una coca y un plátano. Volvemos luego hacia Calatayud por la nacional. Terreno favorable pero viento en contra. Doy los relevos que puedo pero mis compañeros son mas fuertes. Toca comer. Ellos paran en Paracuellos pero yo me separo y adelanto unos pocos kms  para ver a un amigo en Maluenda, a orillas del Jiloca. Me como un bocata en la bodega de mi amigo Alberto. Me invita a dos cervezas. Hace tiempo que no lo veía, exceptuando que nos cruzamos hace 4 semanas en el maraton de Zaragoza y le pegue un grito. Abandono rápido a Alberto y a su esposa Ruth y sigo para adelante que tengo interés en llegar al final de día , y evitar así  circular solo de noche. Al salir de Maluenda alcanzo los 200. Empieza un nuevo mundo para mi. Empieza la aventura. Tengo por delante tres puertos de tercera o de cuarta Villafeliche, Retascon y Paniza, pero a estas alturas de la película me parecen Tourmalets. Viento en contra. Voy a duras penas. 100 kms en solitario. Es un poco lo que ocurre cuando llegas al kilómetro 30 en un maratón. La fiesta empieza allí, en el 30, en el 200. Por fin en Daroca giro hacia el norte y el viento me favorece. Alabado sea Eolo. Tengo que sellar en Mainar. Doy vueltas por todo el pueblo. El día es muy desapacible y esta desierto. Por fin encuentro un supermercado-bar y sello mi tarjeta y me tomo coca y café. Subo Paniza y paro a fotografiar cartel de cima y echar la ultima meadica. Ahora ya solo falta bajar hasta ZGZ. Los ultimos 25 kms llaneando son infinitos. Ya no hay viento a favor y ya no tengo piernas y mi estomago ya no me deja comer nada. A cámara lenta entro en Zaragoza. Tomaaaa !!! 300K !!! jajaja. Llego a la meta Hotel Romareda a las 19:15. Esta todo repleto de gente camino de La Romareda para ver al Zaragoza (Zaragoza 1- Getafe 2). Pongo el sello de fin en mi tarjeta amarilla de mi primera brevet de 300. He llegado el quinto. Contento. Vacio. Agotadico. Toda una aventura. Un gran y largo día. Mola. Me salen 302K y 2500 + pedaleando 11H15' a 26.6 KPH (tiempo bruto 13H09' a 23 KPH). Una buena cabalgada para colgar en el strava. A ver que dicen mis compañeros...

K95 Almuerzo Bar Castillo Calatayud.
Bueno rapido y barato. Y encima son del Atletico de Madrid !!!
Alli el CC Aragones hizo un homehaje recuerdo a Alfonso Alarcia...
K198 Maluenda City.
Mi Orbea Alcachofa y yo con Alberto y su Pink Giant Vintage.
Hemos quedado para hacerla juntos al año que viene jajaja.
Tranquilas carreteras zaragozanas. Me ha gustado el recorrido.

sábado, 22 de abril de 2017

UTMBuñero


Como cada año... los muchachos de la secta runera-liberal CaminaCorre... nos han obsequiado con un nuevo evento, kedada, desafío, reto, desvarío o extravío (llámalo como quieras). De la serie "si se ve desde Barbastro no puede estar muy lejos " esta vez nos hemos ido al Monte Buñero. Una Trail al Monte Buñero, en la Sierra de la Carrodilla. Y como todos los años nos lo hemos pasado de cine. Un muy buen entreno de 38K y un monton de risas de bastantes watios. Fantástico. Gracias chic@s. De todo hemos tenido este sábado sabadete: kilómetros, charla, sonrisas, esfuerzo, japonesas con tacones, franceses con crampones, piraguas por doquier... No entendéis nada verdad ? Pues haber venido. Hasta el año que viene...

Gracias Luis, eres un crack.





domingo, 2 de abril de 2017

ZARAGOZA


Salida 8 am. Digamos unos 10ºC (bueno para correr). Viento (CIERZO) digamos de 30 de media (al principio 24 al final 34; no tan bueno para correr jeje). Saludo a Mariano a Javi a JoseVicente a Pablo, luego minuto de silencio por Juan Murillo que hoy tenia que estar aqui (DEP)... y pum, la vida sigue, palante. Salimos con el globo de 3:30 pero yo ya desde el inicio me retraso y me dejo caer esperando al de 3:45 que estimo optimista que podría ser mi crono hoy. Esperando esperando, chino chano a 5:10 o 5:20 paso la media en 1H52'. Ya estoy cansadete (como siempre)... pero hay que seguir. En una de las multiples vueltas por el Parque Grande, K24, cuando yo ya voy derrotado, por fin me pilla el globo del 3:45. Me meto no se porque, supongo que por meterme y protegerme un poco del viento (que me esta dando por todos los lados) y de la soledad que me corroe jajaja. Van como motos. Aguanto la moto hasta el K30 pero allí ya me bajo, me rajo, me apeo. Vuelvo a mi ritmete chino chano cada vez mas decadente. K32 no puedo ya mas. Me tomo un gel sabor mojito. Caribeee ! Pura vida ! Pura agonia ! Buahg. Casi vomito. En el avituallamiento del K35 me paro un poco a comer dos pedazos de sandia. Aunque no es temporada esta deliciosa. Malamente sigo. Voy a 6:30. Ahora a 6:45. Por la ribera del Ebro el cierzo me remata. Voy slow motion total. El maraton de ZGZ siempre me mata. Esta es mi cuarta vez allí. Es agotador, laberíntico, con subidas, para aquí y para allá... a mi siempre me derrota... pero !!! ... lo mejor sin duda es el final. Ese ultimo km hacia las cúpulas del Pilar para cualquier español de bien y mas para un aragonés como yo, pone los pelos de punta al mas indiferente. Es emocionante incluso con un mal crono.  He sufrido pero he llegado al Pilar !!! Así que yo contento que para tristezas ya esta la vida normal. Hoy es fiesta, hay maratoooón. Ya tengo 28 (28 maratones). Tiempo real 3H58'29" (a 5:39) .  Posición 808 de 1115 llegados (72/100). Cerveza con limon y a comer a casa.


sábado, 1 de abril de 2017

Fotos 12 Ruta BTT Bodega Pirineos

Nada, esta mañana me he ido un par de horas (de 11:00 a 13:00) al camino Barraon a hacer unas fotos a los beteteros. He pillado a los de la prueba de 55K creo. Un poco de envidia, a ver si al año que viene me apunto.


AUPA ATLETI !!!
VAMOOOOSSS DAVID !!!