sábado, 24 de septiembre de 2016

24 mm Somontano

Mi media 27, mi 8º medio del Somontano... Sábado. 17:30 horas. 26ºC. Leve viento de bochorno. Un nuevo año llega la media, la fiesta mayor del running de Barbastro. Saludos a unos y a otros, charletas de corredor, un par de fotos y... a correr. Este año la estrella invitada era Eliseo Martin... así que a correr todos tras él. Vamoooossss.





Tras varios meses de bici ahora estoy corriendo de nuevo y ando entrenando intentando preparar un nuevo asalto al maratón 42K (posiblemente Valencia 20N). Así que esta media era para mi un entreno importante y una forma de saber un poco donde estoy... Mi objetivo era bajar de 1:45. Pero hacia calor y la semana ha sido bastante jodida... digamos que el aprobado era el 1:45.


Subo hasta Pozan a 5:00 guardándome un poco. No voy mal. Tampoco es que vaya muy bien, pero eso, no voy mal. 10K en 49'. Luego toca intentar acelerar. Acelero. 4:50. 4:45. Bueno no esta mal. En el K12 me pilla Fer Abe y su grupeta. Me pego a rebufo. Fernando lleva muy bien el ritmo. Aguanto. Buena compañía. Tienes que darle a las piernas igual pero mentalmente te sientes acompañado, apoyado, comprendido. Algunos kms a 4:40. Excelente.Los Lacoma estan en la subida del Silo. Les grito. Ultimo km por Barbastro muy chulo, como siempre. Meta con Fernando en 1H42'38". Siiii !!! Mejor de lo esperado. Pongamos un notable. A ritmo 4:51, mi segundo mejor en Barbastro. Hace mas de 4 años que no hacia esta marca. Contento. Posición 84 de 211 llegados (39/100).


Donde va la media de mi pueblo ? No se. Hay muchas carreras, y las carreras clásicas como esta pasan por tiempos difíciles. Que es el éxito para una carrera ? No se es algo muy subjetivo. Pero si asociamos éxito a nº de corredores vamos claramente hacia abajo. Tras el boom del 2009 con Martin Fiz y unos 800 llegados ¿? llegaron 4 años (2010-2013) con unos 500 llegados. Luego para abajo. 2014 371 llegados. 2015 270 llegados. 2016 211 llegados. Que sera de la edición 25 ?? Hay que cambiar algo ?? Hay que mejorar algo ?? Domingo ?? Abril ?? Diferente ??



viernes, 16 de septiembre de 2016

Tor des Geants

7 Tor des Geants
Courmayeur- Valle de Aosta- Italia
Endurance Trail
330K 24000+

kapapeiTOR
Angel Capape. Stradivarius. El loco de la colina. Angel no es de Barbastro... muy al contrario, él es de Monzon...
 pero Angel Kapapeitor es uno de los nuestros. Bravo Campeón !!! Viva Casa Ramona Team Trail Club !!!
"EL TOR NO ES BAMBI..."




jueves, 1 de septiembre de 2016

Volcán Hekla 1491 m.


'La puerta del infierno' está a punto de entrar en erupción y provocar "un gran desastre"


No es el Eyjafjallajökull, el innombrable volcán islandés que causó el caos hace unos años, principalmente en el espacio aéreo. Ahora es otro volcán, también islandés, el que amenaza con provocar un desastre. Se llama Hekla, también es conocido como la 'puerta del infierno', y podría entrar en erupción en "cualquier momento" y provocar un "desastre de grandes magnitudes", advierten científicos en el diario 'Daily Mail'.
Ubicado en el sur de Islandia, Hekla 'ha estado dormido' durante los últimos 16 años. Sin embargo, los especialistas indican que en la actualidad la 'puerta del infierno' está acumulando más magma que en sus dos erupciones anteriores, la última vez en el año 2000.
Páll Einarsson, profesor de geofísica en la Universidad de Islandia, asegura que el "volcán Hekla es peligroso". "Podríamos estar a punto de presenciar un desastre de gran magnitud cuando inicie la próxima erupción, si no tenemos cuidado", alertó Einarsson.

noticia publicada en elmundo.es 22 de junio de 2016... 

jueves, 25 de agosto de 2016

5K Fossvogur Reykjavik

Knattspyrnufélagið Víkingur
Llegamos de vacas familiares y con amigos a Reikiavik ayer miércoles y resulta que en un parque al lado de nuestro albergue, aunque era jueves, hacian una carrereta... y claro, no nos ha quedado mas remedio que participar.  Por el parque Fossvogur, organizada por el Club Vikingur de la capital islandesa... jajajaja lo hemos pasado fenomenal, y hemos sido un poco la sensacion del evento (por exoticos y por ruidosos) , y luego nos hemos puesto tibios  en el avituallamiento de meta. 5K en 21'47" (a 4:23 creo). Posición 43 de 305 llegados (14/100), primer español clasificado jaja. Correr en islandés es hlaupa... y cerveza es bjor y ornitorrico breiðnefur. Buen ambiente y bien organizada, os la recomiendo.





El yeti este corre que se las pela...

sábado, 20 de agosto de 2016

Un pequeño mamífero en TIERRA DE GIGANTES

Estaban un día Luis y Nacho tomando unas cervezas por Huesca y bla bla bla, bla bla bla, llegaron al tercer zumo de cebada y entonces, se sentían felices y no esta claro como ocurrió exactamente pero saltó a la conversación el sr.ornitorrinco y sus andanzas y su blog y se vinieron arriba...

Luis es un amiguete, y Nacho, es Nacho Viscasillas, montañero y afamado periodista aragonés,  que actualmente regenta en ARAGON RADIO el programa TIERRA DE GIGANTES. El título, Tierra de Gigantes hace referencia a las altas cumbres del Pirineo, pero también a los grandes alpinistas y retos deportivos. Como yo no entro en grandes alpinistas, supongo que debo entrar de refilon en el capitulo de retos deportivos en el subgrupo de blogeros de pueblo, al fondo a la derecha...



Gracias Nacho todo un honor para mi salir en tu programa, nada mas y nada menos que con Jesus Samuel Sanchez (Tierra de Aventura), con Luis Alberto Hernando, con Milton Ramos y con Daniel Osanz !!! Pues eso Nacho, suerte y me alegra que te guste mi blog. Un abrazo para Luis... a ver si sacamos tiempo para una cervecita...

Os enlazo el programa... minuto 15...

http://www.aragonradio.es/radio?agregar=145239

P.D. Buceando en el podcast de Aragon Radio he rescatado la pequeña entrevista que me hizo Sofia Lora en 2012 para el programa Tierra de Aventuras, al volver  de Sables. Minuto 45...

http://www.aragonradio.es/radio?agregar=60257


miércoles, 17 de agosto de 2016

La Perico Mi Perico


Un cicloturista español que se precie no puede pasar por el mundo sin peregrinar aunque sea una sola vez al templo de Perico Delgado en Segovia. Tras varios años de que si vamos o no vamos este 2016 ha sido que si. A ver al mítico Perico, a conocer La Perico y a pedalear por la Sierra Madrileña. A Segovia a por la edición nº 23 de La Perico...










David-Torrinco-Antonio-Paco
Domingo 14 de agosto de 2016. ¿ Que os puedo contar ? Un gran evento cicloturista. 163K y 3200 +. Salida en el Acueducto de Segovia (!!!), 2500 inscritos. 4 puertarracos. Navacerrada, Morcuera, Canencia y Navafria. Yo pensaba, en mi absurdo yo interior, que igual eran mas suavecillos, pero de eso nada... Bonitos puertos, hermosos bosques de pinos, arriba el páramo, abajo la meseta, algunos lagos o pantanos. Si, si, bonito paisaje y placenteras carreteras, pero hay que dar pedales. Yo ya no estaba tan en forma ciclista como el mes pasado y el calor del agosto segoviano me dejó un poco tocado la parte final. Subi Navafria lento lento, sudando, con la boca seca y solo pensando Navafria, cerveza fria, Navafria , cerveza fria. Y luego hasta a Segovia. La meta, la ducha, la fideua, la cerveza con limon...Cansadete pero feliz.Sanos y salvos sierra madrileña conquistada. Tiempo oficial 7H01'27 (a 22.4KPH). Posicion 1734 de 2239 llegados (77/100).


David 6H09' (25.5KPH)
Antonio 7H01' (22.4KPH)
Torrinco 7H01' (22.4KPH)
Terminator 5H09' (30.5KPH)