sábado, 25 de julio de 2015

Maraton de las Tucas 2015


42K 2500+ . Sabado 25 julio. Benasque 9 am. 1000 inscritos. Yo no estaba inscrito, me daba un poco de pereza tantos kms y tanta gente... pero participé en una promoción de la cerveza Ambar y me tocó un dorsal para el Maratón de las Tucas y a caballo regalao no le mires el dentao... total que aqui estoy con mis amiguetes para hacer un buen entreno de cara a TVT (Terror en el Valle de Tena 80K 6800+ 29-30 agosto) y para probar el funcionamiento de mi nueva evolución ornitorrinco 5.2 que estrenaba hoy.





Tabu-Luis-Chema-David-Jesús-Carmen-Cristina-Torrinco

La carrera... El recorrido es precioso. Muy bonito, ya me lo habian dicho. Valle de Estos, Ibones de Batisielles, Tucas de Ixeia, Agulles de Perramo, Ibon de Grist, Cascada d'Espigantosa... yo nunca había estado por allí y me han encantado los paisajes. Y lo que me ha parecido mas espectacular es la impresionante subida entre piedracos de granito al Collado de La Plana (2708 m.)... lastima no ir mas sobrado de fuerzas para volar por esos parajes. La primera hora me ha costado un poco, como siempre, me cuesta entrar en faena. La segunda y tercera por Estos y Batisielles y mitad subida La Plana mucho mejores sensaciones, disfrutando.  3H57' hemos pasado el collado. Por arriba, por encima de los 2000 m. algo tocado, como falto de oxigeno, no estoy acostumbrado ni entrenado a esas alturas. Lentamente hemos llegado al K25 Refugio del Forcau. Luego bajada a tope hasta K33 Eriste buscando terminar cuanto antes para lanzarme a por la cerveza. Lo mas duro ha sido el bucle final subiendo a Cerler casi ya sin fuerzas... pero en fin, nos hemos plantado en la alfombra roja de la meta de Benasque, repletica de gente gritando y animando, con David y Tabu en 7H58'. Guau, ha sido duro de narices !!! Cervezas por favor (el running me esta llevando al alcoholismo... cada vez troto mas kms pensando en jarras frescas de cerveza con limon). Un placer entrar a meta con mis compañeros con los que he compartido la mayoria de los kms, y un entreno excelente para el TVT (quedan solo 5 semanas, tierra tragame) y una forma magnifica de celebrar mi cumpleaños.

Tiempo oficial 7H59'19" . Posición 318 de 849 llegados (37/100). Bien, contento. Mi cuerpo anda un poco confuso entre pedalear y correr todo mezclado, y la ola de calor no ayuda mucho, pero no me encuentro mal. A ver como estoy dentro de un mes, ya veremos, seguiremos informando. Salud y kms.

Batisielles...
Maraton Tucas 42K 2500+

viernes, 24 de julio de 2015

Entrada 197: 100 días ...

100 días para el Maratón de Nueva York 2015 ...
Miles de personas comienzan a prepararlo en todo el mundo.

jueves, 16 de julio de 2015

Purito entre la lluvia


Tour Francia Etapa 12Lannemezan - Plateau de Beille (195km)
GANADOR:  PURITO RODRIGUEZ !!!
«Yo soy como el Atlético de Madrid: o todo o nada.
No sabes lo que puedes esperar de mí»

38 Volta als Ports d'Andorra


Después de toda la semana en la playa, arena va paella viene, por amable sugerencia de Paco Terminator, me planté el domingo 12 en La Massana para hacer un poco de ciclo-TURISMO por Andorra. 113K cuatro puertos 3330+ . Sobre el papel una cosa factible, relativamente asequible (en Andorra hay puertos mas duros...), chino chano ya terminare. La verdad es que Andorra me gusta y me apetecía pedalear por allí...

2 Pacos y 1 Jose Antonio

Jejeje la caso empezó de turismo y acabé (¿acabé?) ... casi agonizando. Os cuento un poco. De charla con los barbastrenses Jose Antonio y Paco nos pusimos por error atrás de todo, donde salían los de la corta. Mis amiguetes dieron cuatro pedaladas y  en seguida marcharon para adelante pero yo me quede allí ya de salida, detrás, puro furgón de cola, lo mejor de cada casa. A veces salgo detrás queriendo, y luego voy progresando un poco y eso te anima y sigues p'alante, pero el domingo no, salí detrás y aun me fue pasando gente; un exitazo, jajaja, salir el ultimo y que te pasen...



Alt de La Rabassa 1821 m. Durisimo, con rampas del 12% , pero como es el primero, lo subes, no te vas a parar en el primero. De todas maneras no me notaba bien, sentía como nauseas, pero en fin, confiaba en mejorar mas adelante. K40 2H08' pase la cima.

Alt de La Comella 1350 m. Solo 4 kms pero casi al 9%. Solo empezar se me sale la cadena. Puñetas. Luego subí como pude, pero podríamos decir que este fue el que mejor subí, con menor malestar que el anterior y bueno el caso es que llegue arriba charlando con uno de Amposta con sensaciones levemente aceptables.

Col de Ordino 1980 m. Camino del Col de  Ordino llegó el calvario. Lo que peor me sentó fueron los 10 kms de aproximación hasta Canillo (10 primeros kms del Puerto de Envalira). Son kilómetros llevaderos si estas bien,  pero si vas fundido, si vas jodido,  con el calor y el trafico son un pequeño y largo infierno. Y luego desde Canillo... a subir el Col de Ordino. Es te puerto ya lo conocía... pero el domingo yo ya no iba ni para atrás y me resulto durisimo. K85 cima 4H56'. A este ritmo, sin fuerzas, sin casi poder comer, desmoralizado... voy a llegar a cenar... si llego.

Paco Terminator
Jose Antonio Torres
Torrinco saludando a lo Apesteguia

La Coma d'Arcalis 2225 m. Tras bajar a Ordino había que subir la guinda (el guindon) del pastel: La Coma Ordino Arcalis. Primero 10 kms de aproximación interminables y luego otros10 kms de un puertaco de narices. Horror en el hipermercado, terror en el ultramarinos ... Casi me paro. Cuando quedaban 6 kms mi cuerpo ardía de calor y exhausto, a punto de caerme largo,  tuve que parar a meterme debajo de una cascada de agua fresca a resucitar un poco. De ahí peleando casi cada metro, buscando el descansillo que nunca aparecía, buscando el oxigeno que escaseaba... bueno, que al final , llegué a la jodida meta de Arcalis. Carajo de subida. Carrera de locos. Como narices voy a ir al Tourmalet o a La Marmota si casi no puedo con un paseito cicloturista por Andorra... Dimito de ciclista. 113K en 7H05'42" a 16KPH. Posición 450 de 488 llegados (92/100).

O de Ordino
O de Oh !!!!  cómo pedalean estos dos
O de Ole la fuerza que tienen
Que envidia...
Terminator 5H14'
Jose Antonio 5H33'
Gracias chicos por esperarme mas de hora y media
 en la meta y recogerme

domingo, 5 de julio de 2015

Al Buñerito leré...

Nos hemos subido al Buñero (1108 m.) a entrenar un poco la ruta de la Trail Carrodilla de la semana que viene. 25K 1000+. Hace varios años que no subía por allí y me he encontrado un precioso recorrido , bastante mas bonito de lo que yo me pensaba. 3H38' con David, Tabu y Javier. Buena #CorridaDominical... ah !!! y hemos visto una ardilla y luego un corzo.



viernes, 3 de julio de 2015